Estrés

Los gestos repetitivos como girar un bolígrafo, jugar con el pelo o explotar burbujas son formas automáticas de “fidgeting”. Estas acciones ayudan al cerebro a regularse, mejorar la concentración y reducir el estrés mediante estímulos sensoriales simples y constantes.

Un equipo de la Universidad Northwestern ha desarrollado un pequeño dispositivo inalámbrico, basado en el concepto de polígrafo, que en lugar de detectar mentiras mide el estrés fisiológico en tiempo real.

El ritmo laboral actual y la fatiga digital están afectando a tu salud ocular con un aumento de patologías visuales vinculadas directamente al estrés crónico.

El estrés se ha convertido en un problema frecuente en la vida diaria y puede afectar tanto a la salud física como mental.

El estrés en la infancia puede tener efectos duraderos en la salud, especialmente en el sistema digestivo. Diversas investigaciones indican que las experiencias adversas en etapas tempranas alteran la comunicación entre el cerebro y el intestino.

Un nuevo informe revela que uno de cada cuatro españoles vive en un estado de tensión y estrés constante por una descompensación entre su esfuerzo y las recompensas obtenidas.