Crear nuevos hábitos requiere un gran nivel de compromiso. No es algo que se logre de la noche a la mañana. Pero como todo lo bueno de la vida ¡hay que trabajar duro para conseguirlo! y la recompensa ¡no tiene precio!
La salud mental se ha convertido en nuestra mayor necesidad, pero a la vez en la más peligrosa. Por esta razón, es importante conocer los factores que afectan a nuestro cerebro y que pueden llegar a provocar consecuencias más graves.
Investigadores de la Universidad de Florida Central detectan que el judo mejora la salud de los niños con autismo. Este deporte en edad infantil promueve la interacción social, atención plena, equilibrio y coordinación
