nutrientes

Mantener una ingesta adecuada de magnesio a través de una dieta equilibrada puede ayudar a garantizar un cuerpo sano y un estilo de vida activo.

Excluir nutrientes y alimentos de nuestra dieta es algo muy común entre la población. Sin embargo, los expertos recomiendan acudir a un especialista, ya que puede tratarse de un grave error.

Para llegar a entender este propósito, una de las cuestiones más importantes es prestar especial atención a los hábitos alimenticios.