Aunque este concepto se popularizó en España en la pandemia, ha vuelto a salir a la palestra por la cantidad de personas adictas a él. Cuidado, porque apuntarse a esta moda perjudica la salud emocional según los expertos.
La celebración de San Valentín puede generar una presión social intensa, especialmente por los estándares irreales de felicidad que imponen las redes sociales. Esto puede afectar la salud mental, causando ansiedad y baja autoestima.
El CEDDD debatió el impacto de las adicciones en la salud mental. En España, el 67 % de adultos bebe habitualmente. Expertos destacaron la importancia del apoyo social y laboral en la recuperación.
La escalada es un deporte en auge que fortalece el cuerpo y la mente. Más de 44 millones de personas lo practican globalmente. Ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y fomenta la camaradería.
Reconocer la enfermedad rápidamente permite a las familias y a los profesionales sanitarios actuar con rapidez, lo que puede frenar algunos de los síntomas más graves y mejorar así la calidad de vida de la persona.
