El cuerpo necesita más calorías en invierno, lo que aumenta el apetito. En verano, el calor suprime el apetito. Come alimentos frescos y ligeros como ensaladas y frutas.
¿Te ha pasado alguna vez que sientes que tus manos se duermen o adormecen sin razón aparente? Esta sensación puede ser incómoda y, en ocasiones, preocupante.
La microbiota intestinal es clave para nuestra salud física y mental. El estreñimiento puede estar relacionado con el párkinson y el deterioro cognitivo.
El ritmo de vida acelerado y los malos hábitos alimenticios dañan el sistema digestivo. Comer en exceso, rápido y bajo estrés, así como el consumo de alcohol, tabaco y medicamentos irritantes, afectan negativamente la digestión.
Un estudio realizado por expertos de la Universidad de Barcelona y otras instituciones sugiere que personas con tendencias agresivas y psicopáticas muestran similitudes en su comportamiento.
