El aceite de oliva es uno de los ingredientes más destacados de nuestra dieta mediterránea, a la vez que saludable. El consumo de más de siete gramos de aceite de oliva al día, ayuda a reducir el riesgo de patologías graves.
Con el nuevo año todos tenemos una serie de propósitos entre los que no faltan ahorrar más, practicar más deporte… pero sin duda, destaca el deseo de llevar una vida más sana, lo que implica una buena alimentación.
