Alcorcón celebrará del 23 al 30 de septiembre la Semana del Deporte, con actividades gratuitas para todas las edades y niveles. Habrá propuestas como zumba, calistenia, cross training y body balance, además de actividades inclusivas.
La Fundación Real Betis y Unicef España han puesto en marcha ‘El Betis hace escuela’, una iniciativa solidaria que busca reunir 8.000 kits educativos para facilitar el acceso a la educación de la infancia más vulnerable.
El entrenador Pablo Lucero explica en 20minutos los peligros de la rigidez muscular y la importancia de los estiramientos para evitar lesiones a la hora de correr.
Un análisis sobre los datos del Observatorio GOfit que confirman cómo el bienestar mental ha superado a la estética como el principal motivo de las mujeres para hacer deporte, lo que denominamos 'fitness emocional'.
Summer Challenge. Es el nuevo reto creado por WTF. Creemos que los eventos deportivos deben adaptarse a la nueva normalidad y por ello lanzamos este reto. ¿Estás lo suficientemente loco para asumir un nuevo challenger? Este es tu sitio.
