Cambio de hora

El 29 de marzo adelantarás el reloj una hora, lo que significa que perderás una hora de sueño. Esto puede causar cansancio, irritabilidad y dificultades para concentrarse.

Existe un debate sobre si deberíamos seguir haciendo este cambio en 2026. Algunas personas creen que ahorra energía, mientras que otros prefieren tener más luz en la tarde.

El cambio en los relojes tendrá lugar en la madrugada del 29 de octubre de 2023 a las 3:00 horas. De esta forma, a las 3:00 volverán a ser las 2:00.

En Europa, a pesar de que el Parlamento votó en 2019 a favor de eliminar el cambio, la falta de consenso con el Consejo ha impedido su aplicación.

Dentro de muy poco tendremos que adelantar una hora nuestros relojes para adaptarnos al horario de verano, un ritual que llevamos a cabo cada año.

El próximo domingo, 30 de octubre, se produce el cambio de hora. A partir de ahí, se retrasará una hora en nuestros relojes, un hecho que produce inestabilidad en la población.