El deporte femenino mantiene una fuerte tendencia de crecimiento gracias al aumento de la inversión, la asistencia a los estadios y el valor de los derechos audiovisuales.
El verano es una época ideal para hacer actividad física al aire libre, pero el calor puede suponer un riesgo para la salud. Es importante hidratarse bien, evitar las horas de más calor y adaptar la intensidad del ejercicio.
No es necesario mantener la posición durante muchos minutos para que sea efectivo. Lo importante es hacerlo con buena técnica durante unos segundos, activando bien el abdomen, los glúteos y los hombros para obtener mejores resultados.
El Centro Penitenciario de Teixeiro refuerza su apuesta por la reinserción social con una charla sobre nutrición deportiva a cargo de Alberto Baliño Marqués.
El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha la segunda convocatoria de ‘Tardes con Plan’, dotada con más de 106 millones de euros para impulsar actividades de promoción de la salud, ocio saludable y prevención de la obesidad infantil.
