melatonina

El aumento de melatonina para dormir despierta preocupación: ¿qué debemos saber?
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo que regula el ciclo del sueño, pero su uso excesivo o inapropiado puede tener consecuencias negativas para la salud.

Ana Ruiz

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¿Por qué nos despertamos antes de que suene el despertador? Tu ciclo del sueño puede ser la principal causa
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En muchas ocasiones nos ha pasado de despertarnos justo antes de que suene el despertador, y es algo de lo más normal.

Cintia Pérez Vadillo

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Expertos estudian en el Hospital La Paz los efectos de melatonina contra la Covid-19
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Expertos coinciden en que podría contrarrestar la respuesta inmunitaria exagerada y el estrés oxidativo.

Pedro García Recover

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El otoño deja los árboles pelados y a muchas personas tristes y decaídas
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Jennifer Velasco Ruiz

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Así debes cuidar tu piel con la descamación del verano
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Jennifer Velasco Ruiz

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