Según un estudio de la Universidad CEU San Pablo, el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), el Centro Nacional de Gripe de Valladolid y el Hospital 12 de Octubre de Madrid.
El puttering consiste en realizar tareas cotidianas de forma relajada y sin expectativas, como ordenar, cocinar o limpiar. Más que productividad, busca la calma mental y el disfrute del proceso.
El deporte nos regala historias a todo lo largo y ancho del planeta, pero si hay una que nos ha ganado el corazón en las últimas horas es la de Álvaro: el joven aficionado del Racing de Ferrol con glaucoma congénito.
Aunque en el pasado hubo desconfianza hacia el agua del grifo, las inversiones en infraestructuras hidráulicas han mejorado significativamente su calidad, convirtiéndola en una alternativa segura, económica y sostenible.
El pilates es popular en España por sus beneficios, como mejorar la masa muscular y la flexibilidad. El ejercicio "bird dog" trabaja varios músculos, como el abdomen, la espalda y las caderas.
Las mujeres que no se someten a exámenes de detección periódicos corren un mayor riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino y, cuando se les diagnostica, tienen más probabilidades de tener una enfermedad avanzada y peores resultados.
