Tras haber terminado con las comidas y cenas copiosas de Navidad, es momento de revisar el colesterol. Según estudios de la Federación Española del Corazón, 7 de cada 10 personas no se revisaron el colesterol el año pasado.
Y es que sin duda, este puede beneficiar a nuestro organismo de forma muy efectivo. Pero, a su vez, su consumo excesivo y frecuente puede perjudicar la salud cardiovascular de nuestro cuerpo.
Que si los pechos pequeños no producen leche, que si estropea el pecho, o que no es compatible con el ejercicio. Son muchos los mitos que giran alrededor de la lactancia materna. ¿Qué tienen de verdad?
El 2022 ya ha llegado y la lista de propósitos de año nuevo sigue ahí. Aun así, es importante saber cómo comenzar a cumplir tus metas y no caer en el intento.
