Tendencias virales en redes sociales que afectan la salud capilar

Las redes sociales se han convertido en una fuente de información habitual para muchas personas. No obstante, ciertos temas requieren especial precaución, como las tendencias virales en plataformas como TikTok, que pueden tener efectos negativos en la salud.

Según Hospital Capilar, la principal corporación del ámbito capilar, estas tendencias deben ser analizadas con detenimiento debido a sus posibles repercusiones en el bienestar del cabello.

Tendencias de retirar gomitas del cabello con acetona o plancha

Recientemente, se ha popularizado un método para quitar las gomitas del cabello rápidamente: utilizar acetona o una plancha de pelo. La acetona, al contacto con las gomitas, las descompone debido a su fuerte acción corrosiva. Sin embargo, la Dra. Carmen Orozco, especialista en Hospital Capilar, advierte que este solvente puede dañar gravemente la fibra capilar al eliminar su hidratación natural, dejándola seca, quebradiza y propensa a romperse. Además, puede irritar el cuero cabelludo.

En cuanto a las tendencias del uso de calor mediante una plancha, aunque parece una solución práctica, someter las gomitas a altas temperaturas puede dañar la estructura del cabello, especialmente si se realiza de manera repetida, volviéndolo más frágil y deshidratado. Por otro lado, el contacto directo con el calor puede liberar vapores tóxicos de las gomitas de plástico o caucho, lo que representa un riesgo tanto para la salud capilar como general.

Uso de gomitas y su impacto

El simple hecho de usar gomitas de pelo puede dañar el cabello si no se emplean correctamente. Si se colocan muy apretadas o se dejan durante mucho tiempo, pueden provocar tracción capilar o formar nudos en la fibra capilar, lo que podría llevar a la rotura o incluso a la caída del cabello.

Hidratación con gorros térmicos

Otras tendencias en auge es el uso de gorros térmicos para realizar hidrataciones profundas en casa. Según la Dra. Orozco, estos dispositivos pueden ser útiles para potenciar el efecto de las mascarillas capilares, ya que el calor favorece la penetración de los ingredientes activos y mejora la hidratación del cabello. Se recomienda un uso controlado, exponiendo el cabello al calor durante 20 o 30 minutos.

No obstante, el abuso de temperaturas altas o tiempos prolongados puede provocar pérdida de humedad natural, dejando el cabello más vulnerable a la deshidratación y el quiebre. Utilizado con moderación, el calor controlado ayuda a abrir las cutículas del cabello, permitiendo que los tratamientos actúen en profundidad, resultando en un cabello más suave y saludable.

La tendencia del clean look

El "clean look", basado en peinados pulidos y tirantes, también ha sido otra de las tendencias. Sin embargo, la Dra. Orozco alerta sobre el riesgo de alopecia por tracción, causada por la tensión constante en el cuero cabelludo y el cabello. Con el tiempo, esto puede debilitar los folículos pilosos, ocasionando roturas y pérdida de cabello. Además, el uso frecuente de productos fijadores, como geles y lacas, puede generar residuos que, si no se eliminan adecuadamente, obstruyen los poros, debilitan el cabello y resecan la fibra capilar debido a los alcoholes que contienen.

Agua micelar como champú en seco

Finalmente, algunas personas han comenzado a usar agua micelar, destinada al cuidado facial, como una alternativa al champú en seco. Sin embargo, esta no es una solución ideal para limpiar el cuero cabelludo, ya que no está diseñada para eliminar eficazmente la grasa y los residuos acumulados en la raíz. Un uso excesivo podría alterar el pH natural del cuero cabelludo y deshidratar el cabello a largo plazo, especialmente si no se acompaña de una rutina adecuada de hidratación. Algunas fórmulas, además, contienen alcohol, lo que puede dañar la cutícula capilar con un uso frecuente.

En conclusión, aunque estas tendencias pueden parecer soluciones prácticas, es esencial analizar sus efectos a largo plazo y utilizarlas con precaución para proteger la salud del cabello.