¿Nos estamos controlando con la comida? ¿Cuántos kilos habremos engordado ya? Ahora que viene el calorcito nos apetece tomar gazpacho a todas horas, pero ¿es tan sano como parece?
Un estudio sugiere que eliminar completamente el azúcar de la dieta puede alterar la microbiota intestinal y provocar efectos negativos en el metabolismo. Los investigadores destacan la importancia de mantener una alimentación equilibrada en lugar de restricciones extremas.
La OCU advierte sobre los parches adelgazantes que se venden en internet y prometen ayudar a perder peso. Señala que no hay pruebas científicas de su eficacia y que no son medicamentos. También alerta de posibles riesgos como irritaciones o alergias en la piel.
