Padecer esta enfermedad, además de los riesgos para la salud que conlleva a nivel individual, también tiene sus riesgos para la empresa donde trabajan.
La creatina es un suplemento natural que mejora el rendimiento deportivo y la salud en general. No es solo para culturistas ni engorda si no se entrena intensamente.
En España, los alimentos saludables como frutas y fibra ayudan a cuidar el sistema digestivo. La defecación depende de la dieta, hidratación, ejercicio y estrés.
