Un grupo de investigadores chinos han encontrado indicios de que adelgazar podría tener importantes implicaciones en nuestra microbiota llegando a modificarla, así como en nuestro cerebro.
Las navidades nos traen por delante una serie de comidas familiares muy abundantes y contundentes por lo que es normal acabar con empachos. Así podemos prevenirlos.
Existen un lenguaje de los cubiertos en la mesa, es decir, según la posición que se les asigna indicamos si nos gusta o no el plato que estamos deleitando.
El hecho de comer rápido puede suponer un problema para nuestro organismo, por lo que necesitamos algunos consejos que nos ayudarán a dedicar más tiempo a nuestras comidas.
