El riesgo cardiovascular se puede reducir gracias a unos hábitos saludables correctos como hacer ejercicio físico. Según los estudios, proporcionan una ventaja adicional sin los efectos secundarios de los fármacos.
Según un estudio, la electroestimulación del cuerpo “aumenta la intensidad del entrenamiento y reduce el tiempo necesario para obtener beneficios similares o incluso mejores que los del ejercicio convencional”.
La menopausia conforma uno de los momentos claves para la vida de cualquier mujer, ya que da fin a la menstruación. Por eso, el deporte y la alimentación se convierten en aspectos claves.
Un reciente estudio realizado en Pensilvania, muestra una conexión entre la microbiota y la segregación de dopamina en el cerebro, lo que colabora con la motivación.
