Cuando hacemos ejercicio nos beneficiamos de sus ventajas, pero también nos exponemos a sufrir lesiones deportivas, si no tomamos en cuenta algunos aspectos previos.
En la actualidad hay muchas personas que se preocupan por la buena alimentación y el deporte, por eso son conscientes de las etiquetas y de los productos ultraprocesados.
El pasado viernes, el presidente del Gobierno anunció un nuevo plan Plan Estratégico para la Reducción de la Obesidad Infantil. Con él pretende reducir este problema incluso en un 25 %.
Llevar un estilo de vida sostenible es más que el logro de un consumo responsable, se trata de vivir en base a un compromiso con el medio ambiente y se puede alcanzar introduciendo pequeñas acciones en nuestro día a día.
