salud mental

Los resultados de un estudio realizado recientemente, muestran que podría haber más pacientes con sistemas inmunes activados de lo estimado anteriormente los que padezcan una mayor depresión.

Métodos para rebajar el cortisol en nuestro organismo para poder lidiar con el estrés diario y así mejorar nuestra calidad de vida.

Esta es la cara negativa de las citas y las aplicaciones de citas en línea. En este mundo también llegan las decepciones, la presión para bajar los estándares, la saturación de las interacciones virtuales y el estrés que puede tener un impacto en la salud mental.

El Gobierno ha anunciado que realizará otro desembolso a las comunidades autónomas, para que refuercen los servicios para la salud mental.

El sueño es esencial para nuestra salud, pero muchas personas tienen problemas para conciliarlo. Es importante encontrar la cantidad de horas de sueño adecuada para cada cuerpo y persona.

Los días de vacaciones son un derecho de todo trabajador, pero hay algunas partes del mundo que salen ganando con diferencia y otras que no tienen ni un solo día.