Miedo de ahogarme mientras dormía, me dolía el cuerpo entero, sudaba como nunca, me dolía la cabeza tanto que el sueño era imposible percibirlo, la garganta me picaba...
A veces, escoger una buena postura para dormir es complicado. La doctora María José Masdeu recomienda elegir aquella en la que nos encontremos cómodos y relajados, por ejemplo boca arriba o de lado.
