vida saludable

Hacer deporte en verano es beneficioso para la salud. La OMS recomienda entre 150 a 300 minutos de actividad física moderada o 75 a 150 minutos de actividad intensa por semana, junto con entrenamiento de fuerza.

Tanto la FIFA como la OMS renuevan alianzas para promover hábitos saludables y un estilo de vida más sano a través del fútbol.

Más allá de lo meramente estético, la alineación de los dientes es fundamental para mantener una salud física y emocional óptima.

Un reciente estudio ha desvelado que los niños y adolescentes que crecen en las ciudades lo hacen de forma menos saludable que los que viven en entornos rurales.

Muchas personas sufren estreñimiento, un problema bastante común a la vez que desagradable. Los expertos recomiendan llevar una dieta saludable y beber mucha agua.

La monofragía de los estudios a las competencias: condicionantes y resultados del capital humano en España, de la Funciación BBVA el Ivie, ha insistido en que tener estudios superiores no solo ayuda al civismo, sino también a la salud de las personas.