Llevar unos hábitos de vida saludable es algo complicado, pero a la vez beneficioso para nuestro organismo. Por eso, la Fundación MAPFRE ha lanzado el proyecto "La Máquina del Tiempo" para concienciar sobre los hábitos saludables.
Muchas personas suelen tener hambre por la noche, pero muchas otras aumentan su apetito de cara a la tarde-noche. Esto se debe al estrés y a la serotonina.
La marca número 1 a nivel mundial en el consumo de agua con gas demuestra cuáles son los mitos y verdades acerca de esta bebida tan refrescante y con tantos beneficios para nuestro organismo.
El verano es la época favorita para la gran mayoría, pero a la vez peligrosa. Durante estos meses nuestra alimentación se desestabiliza, lo que hace que engordemos hasta 5 kilos.
Un estudio formado por investigadores de distintas instituciones y países han demostrado que las personas adultas deben realizar ejercicio físico entre cinco y diez horas a la semana para llevar una vida completamente saludable.
