La actividad física se ha convertido en un apoyo importante para pacientes con cáncer de mama, ya que mejora el bienestar físico y emocional durante el tratamiento.
El deporte ayuda a la salud física y mental en España. Muchas personas lo usan para reducir el estrés y mejorar su bienestar, pero también hay mucho sedentarismo por falta de tiempo, cansancio y estrés.
El Grupo de Investigación Psicosocial en el Deporte del INEF de Madrid ha publicado la “Guía práctica de actividades físicas y deportivas para las adolescentes”. El documento recoge diez acciones estratégicas y 100 recomendaciones.
El deporte inclusivo combate la soledad no deseada, fortalece vínculos sociales y autoestima y construye comunidades cohesionadas, accesibles y emocionalmente saludables en España.
El sector del deporte y la actividad física está en pleno crecimiento. Cada vez más personas buscan entrenar, mantenerse activas y cuidar su salud, lo que genera numerosas oportunidades laborales.
