La actividad física es muy importante para nuestra salud, pero los bajos datos sobre su puesta en marcha, dejarán casi 500 millones de personas enfermas en esta década.
Sabemos que el deporte es esencial para mantenernos sanos, pero a veces nos cuesta introducirlo en nuestra vida cotidiana. Te damos tips para que te resulte más fácil.
Un reciente estudio, ha investigado la relación que puede existir entre el consumo de frutas y verduras con la capacidad de atención en niños con hiperactividad.
Nos encontramos atareados con la lista de tareas antes de la vuelta al cole. Pero es importante no descuidar otros aspectos como la salud bucodental de los más peques.
Dormir con nuestras mascotas podría tener varias ventajas como la reducción de estrés, pero también ciertos inconvenientes para nuestra salud, como acabar desarrollando alergias.
