El ritmo de vida acelerado y los malos hábitos alimenticios dañan el sistema digestivo. Comer en exceso, rápido y bajo estrés, así como el consumo de alcohol, tabaco y medicamentos irritantes, afectan negativamente la digestión.
Un estudio realizado por expertos de la Universidad de Barcelona y otras instituciones sugiere que personas con tendencias agresivas y psicopáticas muestran similitudes en su comportamiento.
El cambio climático está causando temperaturas más altas que afectan la salud, especialmente de grupos vulnerables. En 2022, un verano caliente en Europa provocó muchas muertes prematuras.
La jefa del Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Universitario de Torrejón, Lorena Sanz, ha afirmado que “el abuso del uso de los aires acondicionados produce incrementos de los problemas de garganta durante los meses de más calor del año".
Fomentar el autocuidado no solo nos asegura ampliar nuestra calidad de vida, sino también a mejorarla y a que podamos sentirnos más vitales en la vejez.
