Hoy en día existen muchos problemas de insomnio, pero dormir en exceso ha mostrado tener un impacto igual de negativo en nuestra salud que el no hacerlo.
A partir del próximo 1 de diciembre, los pacientes diagnosticados con VIH podrán acceder al primer tratamiento inyectable en España. Gracias a este descubrimiento se podrá mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
La inseguridad alimentaria no solo surge cuando no se tiene acceso a los alimentos, sino cuando la seguridad para consumirlos y llevar una dieta saludable no es posible.
Si buscamos dormir y descansar mejor, lo ideal es prestar atención a los alimentos que vamos a ingerir durante la cena, ya que estos intervendrán de forma directa en nuestro sueño.
