La escasa movilidad física y el aumento del sedentarismo, causan en los menores dolor de espalda, lo que dificulta el desarrollo de la musculatura de la columna vertebral.
El ejercicio físico es fundamental desde que somos pequeños, ya que nos ayuda en el desarrollo completo de nuestro cuerpo. Nos aporta muchos beneficios como pueden ser el crecimiento apto de músculos y huesos.
La pereza es uno de los mayores defectos que puede tener el ser humano ya que provoca una falta de motivación y repulso a la hora de hacer tareas aparentemente sencillas. ¿Quieres saber cómo vencerla?
Hay 10 acciones con las que puedes engordar sin darte cuenta. Una de ellas es saltarse algunas comidas como la de media mañana o la de media tarde. Además también destaca el sedentarismo o que no beben suficiente agua.
Nuestro país es uno de los mayores territorios en Europa con habitantes en situación de obesidad infantil. Por encima de España solo se encuentran Italia y Grecia.
