sedentarismo

Un estudio de la Fundación Pere Tarrés avisa de que habrá que hacer una "acción intensa" para recuperar el ocio activo.

Cuando te sientas, usas menos energía que cuando te pones de pie o te mueves. Las investigaciones han relacionado el hecho de estar sentado durante tiempos prolongados con una serie de problemas de salud.

Sentarse más de cuatro horas y media al día se asocia con un mayor riesgo de padecer enfermedades como la cardiopatía.

No lo olvides, el sedentarismo no será nunca una opción, mantengamos nuestros cuerpo y nuestra mente activos y saludables.

La recta final de las semanas supone comer ciertos alimentos en exceso.

En concreto, se ha ofrecido "un kit de supervivencia" para que los padres sepan cómo y cuándo dar un dispositivo móvil a un menor.