trastornos del sueño

El informe de la Agencia Europea del Medio Ambiente destaca que unos 6,5 millones de personas sufren trastornos crónicos del sueño debido al ruido.

El Día Mundial del Sueño, cada tercer viernes de marzo, destaca la importancia de dormir bien para la salud.

Mejorar nuestra calidad del sueño puede ser posible a través del reenfoque cognitivo, que trabaja de forma directa con nuestros pensamientos previos a dormir.

El Dr. Gonzalo Pin habla sobre problemas como el llanto nocturno, que pueden tener diversas causas y deben ser evaluados por profesionales.

El sonambulismo siempre ha generado mucha curiosidad, pero también muchos mitos que surgen del desconocimiento. Hoy los desmontamos.

Según los expertos de una investigación reciente, la pérdida de audición tiene que ver mucho con una mala calidad del sueño.