Nuestra salud mental requiere de nuestra atención y cuidado para mantenerse sana. El síndrome de la indefensión aprendida, es una nueva definición que nos ayuda a comprendernos mejor.
Un grupo de investigadores liderados por un español, ha generado un mapa de activación del cerebro cuando se trata una depresión severa con la EMTr, esto podría ayudar a nuevas investigaciones.
La ansiedad y el estrés provocan desequilibrios en nuestra alimentación, como el hambre emocional, el sentir que queremos comer cuando no tenemos hambre.
Según estima el Instituto de Formación de Intervención Social (IFIS), entre el 20 y el 25 % de los españoles padecerán a lo largo de su vida una de las enfermedades mentales que azotan el mundo.
