Ona Carbonell, figura destacada en la natación, discutió los desafíos de ser madre en el deporte. Se resaltó la importancia de apoyo emocional y información confiable sobre fertilidad.
Abordamos la disparidad de género en la participación deportiva de niños y niñas, donde destaca el frecuente abandono del deporte en las niñas, especialmente durante la adolescencia.
Cristina Gutiérrez hace historia en el deporte español al convertirse en la primera mujer en ganar el Rally Dakar de este año y siendo la segunda en el mundo.
Plasencia destaca por su creciente escena deportiva con nuevos clubes y diversidad de disciplinas. Para el 2024, la ciudad promete un auge con eventos solidarios, como partidos de fútbol y rutas senderistas.
Hacer ejercicio fortalece nuestro sistema inmunológico, protegiéndonos de enfermedades, según la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física.
Con el nuevo año, surge la intención de hacer ejercicio y comer mejor, pero la mayoría abandona pronto debido a la falta de metas realistas. Es esencial comprender que el cambio lleva tiempo y paciencia.
