La práctica de correr en ayunas, que ha ganado popularidad debido a posibles beneficios como la quema de grasa y la adaptación del cuerpo a entrenamientos prolongados.
Con estos consejos de entrenamiento podrás llegar a prepararte desde cero para superar una carrera de 10 kilómetros. Solo necesitas determinación y constancia.
Un reciente estudio que ha buscado la relación entre el Tai Chi y la lucha contra el Parkinson, ha demostrado que este es capaz de frenarlo por algunos años.
El lacrosse volverá a jugarse en unos Juegos Olímpicos. Pero, ¿En qué consiste este deporte? Así son sus reglas, marcajes y sobre todo su sorprendente origen.
La Fundación Aladina, de la mano del golfista profesional Jon Rahm, han presentado e inaugurado un nuevo proyecto deportivo a los niños y jóvenes hospitalizados.
