A veces, escoger una buena postura para dormir es complicado. La doctora María José Masdeu recomienda elegir aquella en la que nos encontremos cómodos y relajados, por ejemplo boca arriba o de lado.
Dormir la siesta se ha vuelto una actividad muy común entre las personas, sobre todo entre los españoles. En nuestro país se le considera cultura, pero ¿te has preguntado alguna vez los beneficios que te aporta y si tiene daños secundarios?
Hoy en día, crear una tienda para vender por Internet es fácil... pero conseguir ventas reales ya es otro cantar. Sigue estos consejos para mejorar tu estrategia de marketing online.
Según advierte la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC), estas máquinas provocan alteraciones en los sistemas de defensa naturales de la nariz y la garganta.
