Los ataques de ansiedad son un síntoma de que estas atravesando por un proceso de ansiedad generalizada. Puedes distinguirlos a través de estas sensaciones corporales.
No ser capaces de mostrar sentimientos y emociones es lo que se conoce como alexitimia. La alexitimia es una enfermedad psicológica que muestra una falta de emociones, pero no de empatía.
La ecpatía se ha convertido en un término que acompaña a la empatía, ya que nos ayuda a limitar nuestros sentimientos y no caer en las personas narcisistas.
El complejo de Casandra ha pasado de ser un hecho mitológico a un síndrome psicológico que afecta sobre todo a las mujeres. Este síndrome se relaciona con las predicciones catastróficas.
Los avances en las investigaciones en el campo de la psicología y la neurociencia, han conseguido desarrollar nuevos sistemas de terapia como el EMDR, para tratar trastornos psicológicos.
Uno de los principales pasos a dar, tanto para ayudar a otros como saber si podemos estar entrando en un episodio depresivo, es el de comprender y conocer más sobre la depresión.
