La ecpatía se ha convertido en un término que acompaña a la empatía, ya que nos ayuda a limitar nuestros sentimientos y no caer en las personas narcisistas.
El complejo de Casandra ha pasado de ser un hecho mitológico a un síndrome psicológico que afecta sobre todo a las mujeres. Este síndrome se relaciona con las predicciones catastróficas.
Los avances en las investigaciones en el campo de la psicología y la neurociencia, han conseguido desarrollar nuevos sistemas de terapia como el EMDR, para tratar trastornos psicológicos.
La campaña #CorrerParaParar de Asics, está pensada para promover la introducción del deporte como herramienta para mantener una buena salud mental y emocional.
El cuidado de nuestra salud mental y emocional es igual de importante que la física. La escritura terapéutica es una de las mejores herramientas para conseguirlo.
Los traumas en la infancia pueden marcarnos hasta la edad adulta, por eso es importante prestarles atención y trabajar en ellos para mejorar en nuestra gestión emocional.
