Decálogo definitivo para una vuelta a la rutina laboral exitosa. Con la llegada de septiembre, el retorno a la rutina cobra protagonismo y, en muchos casos, desencadena el conocido como síndrome postvacacional.
El agotamiento que llega tras las vacaciones y el verano es muy común y puede afectarnos en nuestro día a día. Por eso es recomendable seguir algunos de estos consejos.
Con las largas jornadas de trabajo y el estrés al que vivimos sometidos, se ha hecho común estar cansados. Cambiando estos pequeños hábitos en tu rutina diaria podrás tener más energía.
