Ya no sabemos si el huevo es bueno o malo, si el plátano tiene mucho azúcar o no. A veces las recomendaciones alimentarias cambian radicalmente, pero, ¿a qué se debe?
Un reciente estudio, ha investigado la relación que puede existir entre el consumo de frutas y verduras con la capacidad de atención en niños con hiperactividad.
La buena dieta y alimentación son clave para nuestro organismo, tanto por fuera como por dentro, por lo que debemos tener claro cuáles son dichos alimentos. Cuidar el cerebro de los más pequeños es vital para su crecimiento.
Tener una dieta equilibrada y sana incluye el comer fruta, al menos 5 piezas al día. Pero, ¿Cuál es el mejor momento en el día para hacerlo? Te lo contamos.
Los cambios de temperatura e incluso las modificaciones en nuestra alimentación, hacen que tengamos periodos en los que podemos tener retención de líquidos o hinchazón en las piernas y el estómago. Te damos consejos para evitarlos.
Un reciente estudio realizado por un laboratorio español, ha mostrado que las personas impulsivas, tienen mayor dificultad para adaptarse a patrones dietéticos más sanos.
