Con la llegada del buen tiempo y el verano a la vuelta de la esquina, son muchas las personas que se proponen perder peso y bajar esos kilos de más. Descubre cómo hacerlo.
Cuanto más se acerca el buen tiempo y la hora de llegar a las piscinas y playas, es cuando de verdad nos empezamos a preocupar por adelgazar. Aquí os dejamos algunos trucos de cómo lograrlo.
El ayuno intermitente se ha puesto de moda entre las celebritis e influencers. Sin embargo, no debe de tomarse a la ligera. Puede tener muchos beneficios, pero también contraindicaciones.
