Llega el II Congreso de Ciencias Contemplativas a Zaragoza los días 3 y 4 de noviembre. Durante las jornadas se darán charlas y talleres para aprender a llevar una vida con paz mental y sin tanta velocidad.
Según una investigación publicada en “The Lancet Psychiatry”, la presencia de problemas graves de salud mental se debe a los casos de violencia sexual, sobre todo en los jóvenes.
La ecoansiedad es un trastorno que se sufre por todos los graves problemas que la crisis climática causa en el planeta y por cómo se vislumbra un futuro nada esperanzador para las nuevas generaciones.
El propósito de este día es visibilizar el trastorno mental más grave que se conoce hasta hoy y concienciar de la importancia que tiene la salud mental a nivel global. La pandemia ha afectado de manera cruel a esta enfermedad, llegando al suicidio.
La opinión de los demás no tiene que importarnos en demasía, pues si nos tomamos todo 'a pecho' puede pasarnos una factura muy cara en nuestra salud mental.
