Cada 21 de septiembre conmemoramos el Día Mundial del Alzheimer para concienciar más sobre esta enfermedad. Un último estudio revela que al menos el 50 % de los ciudadanos no conocen sus primeros síntomas para detectarlo.
Llorar no es otra cosa que una respuesta natural a las emociones que experimentamos. Puede ser de alegría, tristeza o rabia, pero lo que si debes tener claro es que hacerlo tiene múltiples beneficios para la salud.
Cuidar de nuestra salud mental se ha vuelto una prioridad en estos días. Por eso surgen terapias como el ayuno de dopamina, que podría tener grandes beneficios a nivel cognitivo.
La llegada de la pandemia afectó gravemente a la salud mental, y el consumo de tranquilizantes y antidepresivos repunto, junto con las enfermedades mentales graves.
